Fogynom kellene… Többet kellene mozognom… Jó lenne reggelente kipihenten ébredni… Kezdene kellene valamit magammal, mert úgy érzem, mindig ugyanazokat a köröket futom…
Ha azt akarjuk, hogy változzon valami az életünkben, nekünk kell változtatnunk valamin. Ha nem változtatunk a régi reflexeken, ha mindig mindent ugyanúgy csinálunk, ahogy eddig, az eredmény is ugyanaz marad.
Ahhoz, hogy változtatni tudjunk, tudatosnak kell lennünk. A legtöbb hétköznapi tevékenységet refelx-szerűen végezzük. Társadalmi elvárássá vált a multi-tasking, hogy minél több feladatot kipipálhassunk, miközben a napok továbbra is huszonnégy órából állnak. A célokra és a párhuzamosan végzett feladatokra koncentrálva egyre jobban eltávolodunk saját magunktól és egyre nagyobb feszültséget érzünk a szívünk mélyén szunnyadó vágyaink és életünk realitásai között.
Változtatni akkor tudunk, ha kilépünk a mindennapok rutinjából. A vágyaink valóra váltásához szükséges tudásra, készségekre és növekedésre csak a komfortzónánk elhagyása után tehetünk szert. A növekedéshez mindig a félelmeinken, új ismeretek, készségek elsajátításán és új nehézségek leküzdésén keresztül vezet az út.