Szerző: Kátai Anikó | 2025.11.24. | Érzelmi evés, Health coaching, Tudatos evés
Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a halogatás pusztán időgazdálkodási probléma: hogy jobban kellene szerveznünk a dolgainkat, hogy fegyelmezettebbnek kellene lennünk, vagy hogy javítanunk kellene az időbeosztásunkon. A halogatásnak azonban többnyire érzelmi oka van,...
